Grupo de los Cereales y Farináceos
Este
grupo de alimento es una excelente
fuente de carbohidratos. Los carbohidratos proveen una gran fuente de energía a
tu cuerpo.
¿Cuánto
debes consumir? Debes consumir al menos 6 onzas diarias de este grupo.
Encuentra algunos de los ejemplos de alimentos que pertenecen a este grupo
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